この時期雨が体を冷やします

2週に1度定期的にお越しくださるお客様、
本日いつも以上に首肩回りがガチガチでした！！

「いつもと同じような日々で特別何かがあったわけではないんだけど・・・」

とおっしゃっていたのですが施術をしながらお話を伺っていると

「あ！！昨日野球を見に行ったんです！！」

と思い出してくださいました。

雨の中の野球観戦。
レインコートを着ていても、少し濡れたらカラダは冷えていきますよね。

もしかして、それがいつも以上に硬くなってしまった可能性が。

ご自宅に帰られてしっかり湯船にも浸かられたようですが、やっぱり寒さはカラダをガチーンと固めてしまいやすいんですね。

私も先日、雨の日に1日外を歩き回り、靴がびしょ濡れで足がとっても冷えたのを思い出しました。

冷えて硬くなってしまった時、湯船に浸かると本当にほっこりしますよね♪

ゆ～っくり浸かって、少し首肩回りがラクになったら続けて気持ち良い程度のストレッチをしてみてくださいね☆

お風呂による血行促進＆ストレッチによる筋肉収縮で、お疲れ度が変わってくると思います♪♪

ちなみに、プラスαでおカラダほぐしを入れていただくと、よりラクな状態になりますよ♪

「あ、疲れてるのかも」
「動きにくいかも」

と思われたら、お気軽にお問い合わせくださいませ☆

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